體育競賽

為什麼你的平抽擋總是被對方壓制?

在双打中,无论是业余还是职业比赛。平抽挡都是技能包中不可或缺必不可少的技能之一。

請你珍惜身邊每一個打羽毛球的人

请你珍惜身边每一个打羽毛球的人! 也许他/她们没有打篮球那么惹人瞩目, 但他/她们每个人都是意想不到的优秀!

只需要8個步驟!你就能像職業球員那樣做熱身訓練!

西汉姆联队运动科学和理疗主管安迪-劳斯称,赛前的准备活动对于比赛来说是非常重要的,准备活动要充分调动队员的身体状态,下面就让我们来看看他给队员设计的八个赛前热身动作:

到健身房鍛煉的人越來越多了,你是否只是單純的想去健個身呢?

導語:各位讀者大家好,今天為大家帶來一個好奇的故事,如果你喜歡這樣的故事,可以關注我,我以後會多多更新這樣的故事,希望大家多多給我建議,在以後我會把,更神秘,神獵奇,更奇怪,更好玩的熱點故事分享給大家,希望大家給我支持!

健身運動不得不提10大常識

炎热的夏季和健身是很搭的,但是毕竟有运动就是对身体有影响,要想追求好的影响,那么必要的活动常识是需要了解的!健身运动过程当中,掌握常识是可以事半功倍的,赶紧跟着小编一起看看!

如何更快更穩的平抽

平抽球是指击球点在肩以下部位,以较平的飞行弧线,较快的球速,近球网的高度,还击到对方场区的一种进攻性技术。

劉國梁現在球技如何?這發球讓劉詩雯傻了,張繼科應接不暇!

相信还有不少朋友记得那个笑话,去年里约奥运会期间,某台湾网友评论国乒总教练刘国梁:“坐在中国队后面的那个胖子是官员吗?就他不懂球!”

後退步伐

被球迷赞誉为“女版林李大战”。 2017年时隔两年, 马来西亚羽毛球公开赛1/4决赛中

把高遠球打好需掌握的四個要點

架拍时,两脚与肩同宽,侧身对网自然举起双手,腰要挺直,重心在右脚,左脚点地。

內旋與外旋揮拍

内旋、外旋,本质上都是一个技术点“侧拍”。 侧拍是发力过程中的拍面朝向,击球瞬间,必须正拍。

中華職棒/張志豪大腿拉傷 後天出賽不樂觀

富邦悍將和中信兄弟今天戰至延長賽第12局,才以8:8握手言和,而對兄弟來說

5分鐘高強度訓練,徒手健身甩去肥膘!

要想做到穿衣显瘦、脱衣有肉,必要的肌肉线条还是得有。要知道女人也是更加迷恋有肌肉起伏的触感,而不是摸上去一排排骨或肥膘。如果嫌去健身房麻烦,徒手健身是不错的方法。

堅持1個月的跳繩——身體發生奇妙變化

古希腊格言:“如果你想强壮,跳绳吧!如果你想健美,跳绳吧!如果你想聪明,跳绳吧”,跳绳是种大众健身运动,是一个人或很多人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。别看跳绳很简单,坚持跳绳可以让身体保持健康。

喬丹身體素質到底有多好?9季全勤壯如牛的詹皇也扛不住!

乔丹能够在NBA取得成功原因有很多,曾经有很多人问过乔丹这样的问题,而乔丹只能说出一些努力训练等客套话,如果你完全相信乔丹的话,那你就大错特错了!。

播求苦練綜合格鬥,是否有可能轉戰MMA??

近日,34歲的“泰拳王子”播求邀請MMA名教頭到自己的拳館指導,令他和拳館其他學員受益匪淺。

正確的自行車騎行姿勢

  騎行姿勢如果不正確,不僅會讓你騎得不舒服,更會給你的身體帶來傷害,嚴重的甚至危及性命。所以對於新手來說,必須要學習、了解正確的騎行姿勢。