體育競賽

日媒評史上4大神蹟 台灣隊上榜(影音

台灣隊在2013年經典賽惜敗日本。(美聯社)

哈薩克女排員莎賓娜,2014年在台北亞青女子排球賽亮相,不到十天,Instagram追蹤人數從300爆增到30萬!(youtube+圖 11張)

薩賓娜,腿長120公分,一雙大眼、皮膚白皙,擁有如模特兒般的九頭身身材比例,於是幾日間便引起傳媒諸多關注,使得個人的Instagram關注人數暴增許多;不到十天,Instagram的追蹤人數從不到300人爆增到30萬。

如何應對各種不同特點的對手

羽毛球是一项动手又得动脑的运动,应对每位对手时,都要根据的对方的特点拿出相应的战术去应对。打球,你得动脑子,不能对阵所有人,都是一个路子!

1、2、3 坐著瘦,我是最正瘦身OL

現代人每天坐著的時間平均是9.3小時,別說動了,甚至比睡眠的時間還要長呢!而這也恰恰是導致肥胖的主因。再加上坐姿不正確又長期翹腳的話,甚至還會導致脊椎以及膝蓋退化的危險喔!所以正確的坐姿,以及如何在久坐間活動則變成了很重要的事。

雙打時最讓人頭疼的四件事

无视对手的突击能力或者站位什么的老偷发后场,并且出界与半场球居多,并且偷发后也不后退(尤其是偷发质量不好时)。

普京六大健康養生秘訣,最後一個最重要

令普京的各項身體指標均顯著低於實際年齡,也使得總統能夠忘我地投入各項工作。

雙打中的實用小技巧

当自己守网前时,过到身后的球,别后退去接,也别回头看,专注网前就好量力而行,不要强行模仿超出身体承受能力的技术动作。

MMA以柔克剛的10招必殺技,絕對有你沒見過的。

這裡介紹10種MMA賽場上的巴西柔術降服技巧,絕對有你沒見過的!

8種適合女性的啞鈴訓練,幫妳跟肉肉的手臂說掰掰!

女生們肉肉的手臂,其實是肌肉量過少所導致的,肉肉的手臂讓妳看上去至少比實際體重還要胖2~4公斤唷。如果還不趕快進行手臂的訓練,手臂肌肉很快會消失,而你的手臂的肉會越來越多。以下為女性提供了8組利用啞鈴訓練,幫我們打造出結實又性感的手臂線條,讓我們穿衣服時不必再遮遮掩掩。

12個針對進階跑者的線條緊實訓練

身為一名跑者,都必須知道配合肌力訓練的重要性,因此以下的這12個練習,是針對跑者需要的力量和平衡的每一個肌肉所設計的動作:

【瘦身】別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招

別再傻傻跑步了,一天只要8分鐘,瘦腿超強7個新招,不學就out啦! 誰不想擁有纖長勻稱、健康有力的雙腿? 下面,默默教大家7個動作

【步法、節奏、防禦】拳擊比賽中的作戰法則。

步法在拳擊運動中佔有極其重要的技術地位。而掌握節奏是拳擊中步法精妙運用的高級階段....

胡金龍、蔣智賢建功 台灣4:2勝古巴

9下,陳鴻文關門,他雖投出保送製造一壘有人,古巴隨即以一支關鍵雙殺打結束比賽,台灣隊4:2獲勝。

台灣隊血洗培訓隊 郭總:沒什麼地方放心的

備戰經典賽台灣隊,總教練郭泰源!!!!!!

【英足總盃】神奇球隊瑟頓聯雖敗猶榮 「這就我們的決賽」

這就是我們的足總盃決賽。」瑟頓聯教練多斯維爾(Paul Doswell)賽後喜極而泣。

格鬥界的 四大【非人類】怪物。

豹頭環眼加上一臉大鬍子,很容易讓人聯想到水滸傳裡的“黑旋風”李逵。