“韩国超正人妻”产后发福至86公斤,她用了妈妈的瘦身秘决,每天这样吃,竟快速铲肉40公斤!

怀孕的妇女为了提供足够的营养给宝宝,很多妈妈都会积极进食,但是随之而来的却是发福的身材。

但是这个来自韩国的超正人妻,尽管生产后身材变肿,但是他努力减重后,比生产前的身材更猛!赶快来看看吧!

她的工作室健身兼瑜珈教练,生产前就相当注重营养吸收,也常常运动~

她的身材当然也是好到不行!

不过在怀孕期间,为了让小孩有更好的营养,因此身材走样接近两倍!

最胖的时期竟然有86.6公斤,不过她因为一下子胖太多,导致她的椎间盘出现问题,要经常看医生

不过宝宝健康的出生才是最大的幸福啊!

不过她产后的身材也让他开始努力减肥!

她每天吃六份小量的轻食,加上运动锻炼,在10个月狠甩40公斤!身材甚至比以前还要棒!

看看这个小蛮腰啊!

这个身材真的太猛…

她也分享了自己减重时期吃的东西

所以说只有懒女人没有丑女人啊!

即使怀孕后,只要努力也是能够重回美丽的身材喔!

最后看一下比对图吧!

减掉快一个人的体重实在太狂啦!

參考來源

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