原来“橘子皮泡脚”有这么多好处,以后吃完橘子再也不扔皮!

作为一个“懒癌”终极患者,就连吃水果小编都懒得吃。于是,橘子就成了小编的最爱。不像苹果,需要削皮;不像石榴需要吐籽;也不像柚子橙子难以剥皮……橘子成了每日必备水果。

你知道橘子好吃,但你知道被你丢掉的橘子皮也是个宝吗?

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橘子皮,顾名思义,就是指从橘子上剥下来的果皮,味甘苦,有橘子的清香。是一种很好的中药成分,也是一种常见的调味品。

日常生活中橘子皮的用处多多!

1.可以防晕车

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在上车前1小时,用新鲜的橘子皮,向内折成双层,对准鼻孔,用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入,可有效地预防晕车。

2.提神

把新鲜的橘子皮洗好切成丝晒干之后,和茶叶放在一起,喝的时候,泡开水喝,味道不错,有橘香,而且还能提神,疲劳的时候来上一杯非常不错。

3.护发润肤

用橘子皮泡水洗头洗脸,可以使头发柔软有光泽,使肌肤细腻润滑。

4.治疗口臭

将一小块橘皮含在口中,或嚼一小块鲜橘皮,可治口臭。

5. 橘子皮可以解酒

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临近过年,各种聚会场合都少不了喝酒。喝多了头晕恶心难受怎么办?这时候橘子皮就成了解酒的救星。将鲜橘皮煮水,再加少许细盐调匀即可饮。

6.巧治冻疮

最近气温骤降,虽说有的地方零下20多度也没能下雪,但是“冷”却是共同的感受。冻伤更是十分常见,想起小时候每次长痘疮时,妈妈给买了各种的药膏,也用了各种偏方都不管用,最后却让橘子皮给征服了。将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处。

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除了以上小偏方外,橘子皮还被发现具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能。

1.巧治咳嗽

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用干橘皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用:也可取鲜橘皮适量,切碎后用开水冲泡,加入白糖代茶饮,有化痰止咳之功效。

2.巧治便秘

鲜橘皮12克或干橘皮6克,煎汤服用,可治便秘。

3.巧治消化不良

将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效,用于消化不良、反胃呕吐等症,对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症,尤为有效。

4.巧治风寒感冒

鲜橘皮、生姜片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

5.巧降血压

将橘子皮切成丝晾干作枕芯用,有顺气、降压的功效,对高血压病人很适用。

除了泡水喝,用橘子皮泡脚也有着不可多得的功效!

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1.滋润皮肤

我们知道橘子皮含有丰富的维生素C、香精油,用橘子皮水泡脚可以很好的滋润足底皮肤,这对于经常穿高跟鞋的女生来说是非常适合的。

2.杀菌消毒

橘子皮泡脚有一定杀毒除菌的效果,对于有脚气的朋友是一种不错的选择,实惠又健康。

3.改善睡眠

橘皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡。但是,橘皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热、口干、便秘、尿黄等症状者慎用。

4.保暖

橘皮性温,在冬季用橘皮泡脚有保暖效果,尤其适合体寒、偏冷的人,对于治疗初期感冒也有很好的效果。

5.降血压

橘子皮泡脚可以用来降血压、健胃除湿,对于中老年人同样是适合的,长期用橘子皮来泡脚,对于中老年人的养生非常有帮助。

特别提醒:不要直接用鲜橘皮泡澡、泡脚、泡水喝!

新鲜的橘子皮表面有农药和保鲜剂污染,可能会刺激皮肤。可通过以下方法处理:先用清水冲洗掉表面的污物,继而用清水盖过5厘米左右,浸泡30分钟以上;再放入硷水中(500毫升清水中加入食用硷5~10克)浸泡5~15分钟或者在淘米水中浸泡1小时左右;最后用清水冲洗干净,放在通风、阴凉的地方干燥1周。然后就可以用橘子皮泡澡泡脚了!但是关于泡水喝我们还是有待商榷的!

新鲜的橘子皮千万别吃!

有些人听说陈皮是橘子皮晒干制成的,就认为新鲜的橘子皮也有相同的功效。但是,鲜橘皮经过晾干炮制后才是陈皮,橘子皮陈得越久越好,一般应放置隔年后再用。陈皮作为一味理气、健胃、化痰的常用中药,用其泡茶饮,确实能清热化痰。用鲜橘子皮泡水就不同了,由于鲜橘皮中含挥发油较多,容易刺激消化道,进而导致消化功能紊乱。更别说没有经过处理,表面带有农药和保鲜剂的橘子皮了。

參考來源

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