孩子咳嗽时,这几种食物不能吃!只会越来越严重!儿科专家:第一种很多家长都不知道!

宝宝体抗力弱,稍微不留神,就会出现感冒咳嗽的情况发生,那么在发生这种情况的时候是非常的难受的,那么在饮食上就应该注意了,有些食物是不能吃的,但是有些食物吃是对我们的身体有利于恢复的,下面就让我们一起瞭解一下。



一、那孩子感冒咳嗽有什么禁忌食物吗?

1、鸡蛋:首先要说的就是鸡蛋了,因为鸡蛋是发物,含有高蛋白,生病时吃鸡蛋不易消化,影响肠壁对蛋白质的吸收,还会产生额外的热量,加重身体负担。还有就是鸡蛋中的蛋白质被肠内细菌利用,加速细菌的繁殖,细菌在利用蛋白质的过程中,可能出现腹胀,很容易会导致孩子的食欲下降。

2、油腻食物:因为油腻的食物,很难消化,有感冒的时候消化道也是比较脆弱的。吃油腻的食物,刺激消化道,消化道转化不动,就容易出现其他相关的问题,身体就更吃不消了。

3、寒凉食物:孩子咳嗽的时候不宜吃冷饮或者冷冻饮料,不能图一时痛快。中医认为,咳嗽大多都是因肺部疾患引起的,风寒风热都会使之生病。所以,此时如果再吃冷饮类,就容易杂讯肺气闭塞,症状加重,病程延迟。此时应给孩子多喝温水

4、油炸食物:平时妈咪们要尽量少给孩子吃油炸食物,孩子感冒生病咳嗽期内更是不宜给孩子吃油炸食物,对孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意饮食清淡,多喝水,多吃雪梨之类的水果,孩子才好得快。



二、那孩子感冒咳嗽后应多吃哪些食物呢?

1、萝卜有“小人参”的美称,含有丰富的营养素如蛋白质、膳食纤维、维生素A等,还含有多种人体所必需的元素如钙、锌、硒 、磷、钾等,其中多种糖类以及胡萝卜素的含量非常高。胡萝卜中富含维生素C,对于预防和治疗感冒有独特的作用。

2、冰糖炖雪梨,用盐把雪梨面搓一下并冲洗干净,去头去核。将雪梨切碎后和冰糖一起炖烂就可以了,梨子和水都可食用。

3、蒸大蒜水,大蒜虽然味道比较冲,但治疗咳嗽有益。取大蒜2-3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。一般一天2-3次,一次小半碗。

4、蒸柳丁,把柳丁洗干净用淡盐水泡半个小时,然后把柳丁上面割开一个盖子,用筷子扎几个小洞,放到蒸锅里蒸15分钟,开锅放凉后整个吃掉,每天一个,三天后咳嗽好多了。

5、用适量的生姜煲红糖,功效散热解表,用适量生姜煲水泡脚,让身体出汗,把人体病菌排出体外,多喝温开水,让更多汗水排出,出汗后,人体会感轻松。

6、 蜂蜜水,蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越浓稠,其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用,专家解释道,蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌,帮助化痰和润滑呼吸道。



最后,小编要说的的是,在孩子感冒咳嗽期间饮食一定要清淡为主,多给孩子熬点粥饭,这样孩子才会好得更快哟。

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