这首由神经科学们研发的世界最舒压音乐能降低65%的焦虑感,催眠效果强大到专家警告开车时绝对不能听!

现代人因为生活压力大,容易会有失眠、焦躁等状况,这时候听音乐就是一个很好的舒压管道。英国Marconi Union团队就和专业声频治疗师打造了一首“世界最放松歌曲”,来让有焦虑倾向的患者,能透过音乐好好沈淀心灵!

▼这首由专家们打造的歌曲叫《失重》(Weightless),根据研究,反覆不断地聆听的话,它可以帮助减轻大概65%左右的焦虑感,并让心率降低大约35%。专家唯一不建议的就是在开车的时候听,因为太容易让人睡着了!

▼马上来听听这首兼具治疗效果的音乐吧!看看效果是不是真的有前面说的这么厉害!


在沉稳而缓和的频率中,彷佛真的不知不觉就要让人睡着了呢!下次如果心情急躁或烦闷的话,不妨点开它来听听看吧!

觉得不错的话,不妨让朋友们也一起听一听吧~

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