不起眼的5件小事,是在给你降血压“拖后腿”!

不起眼的5件小事,是在给你降血压“拖后腿”!   

高血压属于是日常中比较常见的一种疾病了,越来越多的人开始患上高血压。有数据表明,目前中国心血管类疾病的死亡率每年以30%的速度在上升。而高血压是被定义为,多种相互作用的心血管综合征。高血压可发展为心力衰竭、中风、冠心病等多种疾病,从而导致患者致残甚至死亡。

我国目前已有2亿多人患有高血压,但是由于对高血压的知晓率、控制率低从而导致病情难以控制逐渐恶化。下面我们一起来看下关于高血压的几个误区,以更好的去了解它、治疗它。

高血压的5个误区

1.血压高点无妨

在很多人的认知中,误以为高血压是一种正常疾病,随着年龄的增长高血压就会随之而来。因此觉得血压高一点没什么大不了,是正常现象。从而造成一些高血压患者没有得到及时有效的治疗,从而病情加重。

2.凭感觉用药

很多高血压患者总是根据自己的感觉来服用,没有不舒服的感觉时,就会停止用药。其实这种认知是错误的,血压高低和表现出来的症状轻重不一定会有直接关联。

高血压是要通过血压计来精确测量出来,高血压患者是需要定期测量血压,根据血压高低情况使用药物。切忌不能凭藉感觉认为血压不高就不服药。

3.血压正常就停止用药

一部分高血压患者在血压降到正常范围后,就自认为病情已经控制住了,不愿意再继续服药。其实这种做法是错误的,即使血压正常了,也应该在医生的指导下,根据身体情况逐渐减少药物的使用量和种类。并且在减药过程中,要对血压进行定期检测。

4.血压降得越快越好

有些患者一旦通过检查得知自己患上高血压后,就觉得降压应该越快越好。实际上并非如此,一般情况下除非高血压发生急剧升高,导致了危险才需进行快速降压。其他非紧急情况下治疗需遵循缓慢、平稳的原则,一般在用药4-12周后会达到目标值。血压如果下降太快,是会导致引发一些严重的心脑血管疾病。

5.仅依靠药物,不改善生活方式

一部分高血压患者对于高血压的治疗,存在错误的认知。他们认为只要坚持长期、规律的使用药物治疗就可以了。实际上,药物治疗是需要建立在健康的生活方式这个基础之上,需互相配合,两者缺一不可。

 

參考來源

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