健康新聞

衰老的元兇找到了!女人若不想老太快,這5種食物趕緊撤下餐桌

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洗頭髮加醋、生薑可以去頭屑?別相信偏方,真正需要做的是3件事

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老人說,多吃豬肚可以養胃有道理嗎?闢謠:油膩的動物內臟更傷胃

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影/連杯子都握不住?「網球肘」最愛找上這些人

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喝藥之後喝豆漿,會影響藥性吸收?營養師:建議相隔30分鐘以上

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口渴時喝飲料越喝越渴?營養師:最解渴的飲品,不是白水不是果汁

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補充維生素C不只有水果,豌豆苗、大頭菜營養豐富,口味也更獨特

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深秋養生注意保護眼睛,除了胡蘿蔔素,還有幾種營養素要及時補充

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食物搭配有竅門:辣椒配豬肝、西蘭花配芥末、番茄配橄欖油更營養

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糖尿病患者只能吃素菜,不能吃肉?錯,吃2種肉對病情沒影響

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每天都午睡,真的很養生?事實或許和你想的不一樣

研究发现,每周睡午觉的次数过多,心血管疾病的发病率会增加许多。这项研究通过对3400多位没有心脏病史的人,每周睡六、七次午觉的人患心血管疾病的风险,要比不睡午觉的人高出很多,为67%;但每周只睡一、两次午觉的人患心血管疾病的风险可以降低61%。

不管吃什麼都變胖,可能是腸胃菌群出問題?減肥前,要先調理腸胃

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影/低頭族必看!四招護頸操 和肩頸痠痛說ByeBye。快來跟著影片一起做「護頸操」吧!

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香蕉放幾天皮就變黑,這樣還能吃嗎?營養師教大家三招輕鬆應對

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百歲老人不杵拐杖,透露養生方式:睡眠很重要,每天睡十幾個小時

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常吃玉米有4個好處,第2個許多人不知道,第3個好處女人很喜歡

雖然我國是種植玉米的大國,但玉米由古印第安人最早發現且進行種植,每年在墨西哥都有祭祀玉米神的隆重儀式,他們會將玉米製作成各式各樣的美食,甚至糖、酒、冰激凌等都以玉米為原料,美其名曰「長壽宴會」。